元気のみなもと。

毎朝雪景色…もう勘弁して下さい！こうも降ると飽きてきますわっっっ(+_+)
さて…先週末より若干凹み気味なあたし…そんな時の元気のみなもとは→はい、鰻弁当。とりあえず好物を食っときゃ〜間違いない(笑)
今週末の土曜日はシャンティランカ・ヘッドセラピー出前…いやいや出張です。京都にて晩から…なのでお昼はゆっくりいたしましょう(o^v^o)3月は癒しフェアもあるんで、頭もみもみ月間なんすよ〜。

シャンティランカ・セラピストの証。

はい、これサロンの壁に…掛けて貰いましたで〜やっと(笑)しかし、しかしですね…あたしだけ認定証が横向けさんなので、他のセラピストさんたちの縦向けさんの中で調和を完全に乱しておりますですよ…す、すまぬ(-_-#)あぁ…乱してるのは認定証だけでありますように…あはは(汗)

サハナティ。

本日夕方より、ただ長いだけのつまらない会議のある日。「無駄を無くそう！」とか言うてるけどね、これこそが「む～だ～」なのだよ！部長はん。部会命の部長はんは、あたしがオバのお通夜のため早退を申し出たら「部会があるからダメ」と言うたこともある…はい、いつまでも根にしっかり持ってますよ（笑）。日本で会社に行っている限り、スリランカでのシロダーラ後のような”生きてるだけで丸もうけ～”的な心境では暮らせないのかな（・・？）。

シャンティランカのハーバルティの中に、お便秘さん用のサハナティというのがあります。あたしはコレちょっと苦手やしあんまり必要無いんで、日本ではほとんど飲まないんですがね…スリランカに行ったらやっぱり飛行機での長旅やら環境・食物の変化やらで、たまに”出”が悪ぅなると→ベッドタイムティ（寝る前に飲むやつ）にサハナティが出されます。これね、量が半端やない…っちゅうことに気がついた。粉末なんやけど、「こんなにぃぃぃぃ？」ってくらい量ある。まずいから（あたし的には）お湯を少なくしたら濃すぎるし、薄くしたら量いっぱい飲まんなんし。た～いへん。けど、翌朝腹痛無しでスルリと（笑）。日本での飲み方、間違ってた。興味ある方→シャンティランカのHPでお買い物できますで。

☆ある朝のスリランカでの卵料理。ぽつねんとした表情に和みますわね☆

食べログか？

今朝徒歩通勤の途中に購入〜くるみざっくざくですよ〜(*^-^*)最近食べ物ネタ多し…アーユルヴェーダの事もしくはスリランカの事書け！と突っ込み入れつつ（自分で）。いや、しかし「食べることは生きること」ですっっっ←言い訳か(笑)食べたければ食べて…食べたくなければ無理して食べない…アーユルヴェーダ的日常生活より(^-^)v
ヘッドセラピーとシロダーラで頭皮が柔らかくなってきてたのに…また固くなってきてもうた(汗)誰かヘッドセラピーしとくれ！

こんなん食べてます。

社会人弁当生活…もう何年だ(^^; 今日はご飯の上に鶏肉を載っけて。ご飯の上に何かをで〜んと載せるん、好きなんすよ。
毎日外食の人・毎日お弁当買って来る人・毎日カップ麺の人…外ものは飽きそうだが自分弁当はちっとも飽きひんね。週に5回弁当やったのが、シャンティに行き始めて週に6回になりやしたが…(=_=)
毎日お弁当食べたら後は早く帰ることしか考えてない…あたしです(-_-#)

今日も雪。寒いし眠い。

眠～い（笑）…四六時中…寒いからなのか、それともただの怠け者なのか。多分春になったらなったで、また眠がってると思いますがね。会社のビルの掃除のおばちゃんなんて、朝６時の電車に乗って６時半には仕事場に来ているのに、晩は１時半に寝る…ってよ。毎日晩は４時間くらいしか寝ないんだってよ。あたしには全く無理っ！朝早いのは得意やけど、夜遅いのん苦手。

今月に入ってほんまに雪の日の多い京都。今朝も。それやのにね、素足にショートパンツなガールを見かけたよ。あたしなんて、ホットパンツ＋タイツ＋毛糸のスパッツ＋やっとズボン…という「何枚はいとんねん」状態やのに。しかし極寒の中、半ズボンはいかんっ。

年がら年中暖かいスリランカ…こう毎日寒いと今すぐにでも飛んで行ってしまいたい。がっ、色んなもんの値段上ってきてるし（エアー代だけでなく送迎代その他までも）あたしの可愛らしいお給料からの節約貯金では、４回目のスリランカは………行けるのか（汗）。

☆スリランカでの日課＝朝の散歩。ピースしている腕の力コブは見ないでね☆

ちっこすぎますからっ。

お腹の中身はあんこ・カスタード・クリームチーズで〜す。小さすぎてね…何個食べたらお腹いっぱいになるのやら?(・_・;?
昨日はシャンティランカにてセラピー三昧（やる側）。我ながら、自分の反り返った指に再びっくりw(゜o゜)w手が命のセラピスト…今更ながらゴム手袋に目覚め数種類を使い分けしとりますよ。会社にもマイゴム手袋→マジックで”さ”の文字を…書かなくても誰も使わんがね(笑)しかしゴム手袋効果は凄いもんだ。

昨日は…。

こんな大？雪やったから…「会社無いんちゃうん」と勝手な妄想が暴走してしまいました。ちゃんと行きましたがね(・。・;

最近やたらと眠いです。寝ても寝ても(-_-)zzzしかし今まで長いこと会社の昼休み・弁当後にちょい寝をしていたのを2008年からやめております！頑張って目をかっぴらいて(笑)食後に昼寝したらカパがアップするのでね…花粉症の時期は特に昼寝禁物かいな…カパが増加しませんようにお昼寝は控えましょ〜みなさん(^-^)v

お茶会inスリランカ。

滞在中ご一緒した軽井沢からお越しのご夫婦。奥様がお茶の先生だといことが判明し、しょうこさんが抹茶やらお茶菓子やら…もそもそと取出し（ありえへんくらいに揃った！）茶せんは竹のような枝？の先を割いて手作り。夕食後即席お茶会が開かれたのです。マネージャーのアリ氏やドクター・ジャナプリア、ボーイのジャーナカやらも参加して爆笑・お茶会。スリランカ人…足首硬すぎっ！正座が出来ん。ので、アリ氏はごっつい中途半端な”ちょっとおじゃまします”の姿勢で（笑）。ドクターのお辞儀は、「せっしゃ、○○と申す」的だし（笑）。笑けて笑けて。和三盆の微妙な繊細な日本のお茶菓子も、彼ら的にオッケーだった様子。甘い甘いのんが好きなスリランカ人にもいけてたらしいです。

爆笑の後、あたしらもお点前をいただきましたよ。スリランカでお抹茶…結構なお点前でございました。道具がきちんと揃ってなくっても何とかなるもんなのね。

ドクター・ジャナプリア…すっごい貫禄（ヘアースタイルが特に）あるけど、こう見えても（どう見えとるやら）まだ若い。３０代後半～まっじぃ？でしょ？背が高い。足が異常に長い。

れもんけ‐き。

お休みの日に、ちょっとだけ奮発したおやつを買ってみるのよん。そのおやつを満面の笑みを浮かべて幸せそうに食べる親さんたち。競うように頬張る彼ら。明らかに童心に帰っている様子(^0_0^)
緩みまくりの連休最終日…の巻き。

ガタガタ道。

３度目のスリランカから、もぅひと月経ったのね…早いもんだ。毎朝ヨガ前に散歩に出かけていた道は、こんな↑ガタガタ。おっちゃん裸足やし。逞しすぎっ。こっそり激写。

こないだの滞在時でのセラピーで使用されたオイルは、”マハーマーシャ”という身体に栄養分を与えるものでした。”マハ”がつくとさらに効果があるそうな。そのオイルの効果は…やはり素晴らしかった…と思うのです。ニオイは若干、んっ？ってな感じだけど、慣れればオッケー。そのオイルで毎日セラピー三昧をしていたからか、調子はなかなかええですよ。年末苦しんだ肩凝り・歯茎の腫れが全くなくなり今も持続中。寒がり方が今までとは段違いですしね。次回滞在時も、ぜひぜひ”マハマハ”系をお願いしたいところ。

何度訪れても気持ちいいゴールフォート。土の色がどうしてこんなに赤いのでしょうか。大阪ドームのマウンドみたいじゃんか。崖っぷちからジャンプするのん見せたるからお金おくれ！という頭もじゃもじゃの青年がおるので注意～（笑）。

着々と？準備中！

癒しフェアまで…あとひとつき。シャンティランカでも準備中でござるっ。販売用セットのデザインも頑張っとるでぇ〜。たんと売れますように！シンプルかつお洒落なものを…目指してはいるのだが…うひひっっオイルのが可愛いなぁ(*^。^*)

もういっちょ。

まことに旨いお料理たちでした。この後→映画「スウィニー・トッド」を観に。さすがR15指定だ。帰りは雑貨を買って…正しい休日の過ごし方◎雪降る中、あんがとMぴぃ(*^-^*)

寒いが…旨い！

こんなん食べときました。肉食獣ですからっっっ。京都のルナール・ブルーっちゅうお店。早目ランチだったので「前菜とスープは量少な目で」とお願いしたら飲食代を引いてくれた…素晴らしい。

久しぶりにスリランカねた。

ドクター違えばお薬も違う…セラピーも違う…そして言う事ももちろん違う。

はい、ジャナプリア氏はですねぇ～あたしのことを「ピッタ・ヴァータ」やと診断したんですよ。誰がどう見てもばりばりヴァータちゃんのはずのあたしがだよ。ピッタ～ピッタ～ピッタ～←はい、しつこい！

どうりで…腹減り具合が以前と違うわけか。そういやあたし、小さい頃は食べものアレルギーやらあって、常にどこかしらん湿疹出てお薬いただいてる身だったし。受験の時なんて、ストレスからか頭の皮がべろりんちょと剥がれ落ちること半年。顔以外のところに出まくってたわ…湿疹。それに鼻血。鼻血ぶ～でしょっちゅう学校遅刻しとったな…ピッタの人は燃えてるからね、鼻血も出ますわな。いっぺん学校帰りに鼻血が始まって、家まで出血の大惨事になりながら帰ったこともあるぞ。精神面でも、カリカリ攻撃的な部分がもりもりアップしているのも事実。肉食獣のあたしは、食欲があると甘いものより肉系のものが食べたくなるから、攻撃的になるのは否めないのかもしれません。っちゅうかぁ、もともとイケズやねん！あたし（笑）

と言っても、まだまだ食が安定しきれていないのだがね。改善されてきてはいるが。

ジャナプリアに「あんたは、ピッタ・ヴァータやで」と言われた同日に、ヘルスセンターでスリランカ人セラピストたちとセラピーの練習してた時、みんなに囲まれて「ヴァータ！ヴァータ！」と言われ…「見た目はヴァータ、中身はピッタやの！」と叫びたかった…あたしであった。

☆ふざけてますが…練習はキッチリやってきましたで☆

目の具合が良くなりまへんのや。

さぼってます…ブログ。左目の具合が10日以上前から悪く眼科に行ったりしてますが…あまり良くなりません。裸眼で1.5なのですがね…肉の食い過ぎでしょ〜かね。B型は基本的に肉食らしいが。
さて〜来月の癒しフェア(大阪インテックス)に今年もシャンティランカは出展いたしやす！スタッフが準備に頑張っとるみたい←また他人事かいっ(笑)今年はスクール卒業生やらが研修かねていっぱい参加しはるんで〜あたいは…ラクしましょう←おささクビッ！ちなみにシャンティでの研修期間は半年迄…らしい。その後は…頑張れ〜ですわ。おっと182.5日間という意味やないよ、もちろん。